Jak vybrat Flex u hokejky
Základně bychom odečetli 100cm, a vyšel by nám přibližně správný flex. Pozor ale musíme dát na to, že 180cm vysoký hráč může mít 75, ale i 95 kilo. Obecným vzorcem pro doporučení výběru flexu je průměr váhy a výšky – 100, tedy 180 cm a 80 kg = flex 80. 180 cm, 95 kg = flex 87,5.
Archiv
Jak velkou hokejku na hokej
Obecným pravidlem je, že délka hokejky by měla dosahovat po špičku nosu. V případě, že stojíte na bruslích, tak po bradu. U dětí se může nechat určitá velikostní rezerva. Bez bruslí může hokejka dosahovat po obočí, na bruslích po špičku nosu.
Archiv
Jak poznat levou a pravou hokejku
Zahnutí určíte podle toho jakou ruku má dole. Budete-li mít levou ruku dole, potřebujete levou hokejku. Ta má čepel zahnutou doprava. Budete-li mít pravou ruku dole, potřebujete pravou hokejku.
Jakou zvolit tvrdost hokejky
Čím silnější hráč je, tím vyšší by měl mít tvrdost hokejky. Nejběžnější flex se pohybuje v rozmezí 85–87. Technickým hráčům více svědčí měkčí hole. Zejména v posledních letech se staly populárními nižší flexy 77–87.
Archiv
Kam má být hokejka
Zahnutí a délka
Při volbě nebo úpravě délky dbejte na pravidlo, že hokejka sahá po nos, pokud je hokejista bez bruslí, naopak když si je nazuje, má mu sahat po bradu.
Jak si obalit hokejku
Jak omotat hokejovou čepel Omotání čepele hokejky začíná u patky čepele, kdy rovnoměrně postupujete omotáváním s překryvem okolo jedné čtvrtiny až ke špičce. Páskou můžete přelepit i špičku a následně zastřihnout přebytečné kusy, a nebo ukončit namotání již před špičkou.
Jak se správně drží hokejka
levá ruka dole=levé držení, pravá ruka dole=pravé držení. drtivá většina praváků používé levé držení hole. a je to logické – u některých herních situací se hokejka drží jen v jedné ruce – levé držení hole= pravá ruka nahoře a hůl se tedy drží pouze v pravé (tedy té silnější) ruce.
Jak drží hokejku pravák
Pokud je hokejista v životě pravák, hokejku drží nalevo. Pokud je levák, drží ji napravo. Takhle to v drtivé většině je. Jenže jsou výjimky, zvláštní případy.
Jak dlouho vydrží hokejka
Asi už je vám jasné, že nelze s jistotou říci, jak dlouho která hokejka vydrží. I ta nejodolnější karbonová hůl se může zlomit za týden nebo může vydržet rok. Pokud si kupujete hranou hokejku v hokejovém bazaru, kupujete doslova zajíce v pytli.
Jak dlouhá by měla být hokejka
Obecně se dá říci, že délka hokejky by měla hráči dosahovat po bradu, když stojí na bruslích a hokejku má opřenou o špičku čepele. V případě, když je bez bruslí, tak pod nos. Jinak je délka hokejky individuální věc. Pokud je hůl vyrobena z kompozitu, je možno ji prodloužit nástavcem.
Proč se Tejpuje hokejka
Páska je ozdobou hokejky, díky které může hokejista zvýraznit svou hokejku. Hokejová páska patří do inventáře hokejisty relativně krátkou dobu. Kdo byl vynálezcem hokejové pásky není známo, ale místně je připisováno do kolébky hokeje, Kanady. V moderním hokeji je tento doplněk naprosto nepostradatelný.
Proč se omotává hokejka
Mnoho hokejistů je pověrčivých, a tak způsob, jakým si omotávají svoji hokejku, je precizní a nikdy neměnný. Rituál, kterým omotání hokejky je, pomáhá k „nalazení“ hokejisty před tréninkem či zápasem.
Jak vybrat hokejku na pozemní hokej
Pro začátečníky je určena hokejka bow standard. Pokročilý a zkušený hráč, pro nějž je důležitá kontrola míče, zvolí konstrukci mid bow. Zkušení hráči jistě ocení hokejku low bow na driblování a perfektní kontrolu míče. Na techniku drag flick pak zvolte hokejku extra low bow.
Jak spravne drzet hokejku
levá ruka dole=levé držení, pravá ruka dole=pravé držení. drtivá většina praváků používé levé držení hole.
Jak ohnout hokejku
Nejjednodušším a nejčastěji používaným způsobem bylo ohnutí hokejky pod horkou vodou. Hokejku jste položili pod horkou vodu, dřevo změklo, a čepel tak byla snadněji tvarovatelná. Později jste čepel namočili do studené vody, aby se jí dostalo i potřebné tvrdosti a zahnutá hokejka byla na světě!
Jak velkou hokejku pro dítě
Měřte od země po bradu
Stejně jako u ostatních částí výstroje, i v tomto případě pomůže starý dobrý metr. Ideálně dítě měřte při stání na bruslích: pokud je má nazuté, měla by hůl dosahovat od země po bradu. I tak ještě vyzkoušejte, jestli se hokejka hráči správně drží a není pro něj pocitově příliš malá nebo velká.
Jak udělat špunt na hokejce
Na hokejový špunt nebo hokejovou omotávku se používají dva druhy pásky. Buď to jsou klasické pásky, které se používají i na čepele, nebo jsou to speciální lepivé pásky širší. Kromě vysoké lepivosti mají i zdrsněný povrch, který zabraňuje proklouzávání. Nevýhodou těchto pásek je, že vám rychle zašpiní/ zalepí rukavice.
Jak dlouho vydrží tejpování
Kineziotejpy si svou elasticitu udržují 3 – 5 dní, pak začne výrazně klesat. Tato doba tak určuje jeden cyklus léčby nebo užívání. Po uplynutí 5 dní se musí tejp vyměnit, ale pozor je důležité si nechat 24 hodin na regeneraci a tejp vynechat. V mnoha případech bolesti odezní, pokud ne je možné zahájit cyklus nový.
Co je grip na hokejku
Grip hole je poslední složkou, která kryje desing hole a je pro hokejisty velmi důležitý. Díky gripu hokejka lépe drží v rukavici a nedochází k proklouzávání.
Kdo vymyslel zahnutou hokejku
Legendární Stan Mikita byl i hokejovým vynálezcem. Bývalý hokejový útočník Stan Mikita oslavil ve středu 75. narozeniny. Vedle řady památných výkonů a početných ocenění se do historie zapsal především coby vynálezce zahnuté hokejky.
Jak správně držet hokejku
levá ruka dole=levé držení, pravá ruka dole=pravé držení. drtivá většina praváků používé levé držení hole. a je to logické – u některých herních situací se hokejka drží jen v jedné ruce – levé držení hole= pravá ruka nahoře a hůl se tedy drží pouze v pravé (tedy té silnější) ruce.
Co se stane při špatném tejpování
Pokud si je někdo aplikuje špatně, může si ublížit. „Nezpůsobí akutní úraz, mohou ale problém prohloubit. Pokud by někdo například potřeboval úlevu od bolesti, a tím pádem elevaci měkkých tkání, bolest by se v případě špatně nalepeného tejpu pod velkým tahem a ve špatné pozici mohla ještě zhoršit.
Kdy si dát tejpy
Kdy lze kineziotaping uplatnitzpevnění kotníku po častých výronech.korekce vbočeného palce či propadlé klenby.odlehčení čéšky při bolestech na přední straně kolena.uvolnění bolavé achilovky a lýtkových svalůpři natržených a natažených svalech.po úrazech kolene či syndromu iliotibiálního traktu.
Jak dlouho obvykle trvá hokejový zápas
Hra. Lední hokej se hraje na 3 třetiny po 20 minutách, celkem tedy 60 minut čistého času (tzn. čas se při přerušení zastavuje). Mezi třetinami jsou dvě přestávky, každá trvá 15 minut.
Co je to lední hokej
Lední hokej je zimní kolektivní sportovní hrou provazovanou na ledě, kde dochází k velké řadě kontaktů mezi hráči. Cílem hry je dopravit puk do branky soupeře. Lední hokej je fyzicky velice náročný pro rychlé starty, obraty, časté změny směru pohybu, náhlá zastavení i vlastní rychlá a proměnlivá herní činnost s pukem.
