Jak začít s vysokohorskou turistikou
Turistika pro začátečníkyProzkoumejte turistické trasy. Na internetu můžete rychle objevit turistické stezky ve svém okolí.Začněte v malém.Připojte se k turistickému klubu.Používejte správné vybavení.Vyberte si správnou obuv.Co s sebou.Naučte se číst papírové mapy.Kontrolujte počasí.
Co to je turistika
Turistika je zájmová činnost (sport, koníček, hobby) spočívající v krátkodobém cestování a poznávání prostředí, krajiny, památek, zvyků a lidí. Pak se turista vrací na místa svého obvyklého pobytu.
Jak se připravit na túru
Před výšlapem se určitě pořádně vyspěte, najezte i napijte a snažte se nepřetěžovat své tělo nadměrnou sportovní aktivitou (či alkoholem apod.). Pokud si chcete túru opravdu užít, musíte mít dostatek sil, a to zajistíte právě klidovým režimem s dostatečným množstvím tekutin a kalorií v rámci předchozího dne.
Jak se vybavit do Alp
Bohatě stačí kvalitní termoprádlo, tričko, kalhoty nebo kraťasy, mikinu, vhodnou bundu a k tomu šátek, čepici nebo jinou pokrývku hlavy a popřípadě rukavice. Pro případ deště sebou přibalte pláštěnku nebo goretexovou bundu. Špatné nejsou ani goretexové kalhoty.
Co to je Trek
Termín pochází z anglického výrazu „to trek“ neboli podniknout dlouho cestu. Tímto výrazem se rozumí plán trasy, který se člení na několik dní a vytváří tak ideální možnost znovu se dostat do pomalého tempa, které umí nabídnout jen chůze.
Jaké jsou druhy cestovního ruchu
a) aktivní – příjezd zahraničních návštěvníků do cílové země. b) pasivní – cestování obyvatel do cílové země. Mezinárodní – tvoří aktivní i pasivní zahraniční cestovní ruch několika států. Vnitřní – zahrnuje domácí CR a aktivní zahraniční CR.
Co si vzít na pěší túry
Jak se sbalit na túru Těchto 10 věcí si nezapomeňte vzít do horPitná voda.Vhodná obuv a vhodné ponožky.Vrstvy oblečeníSluneční brýle a krém.Snacky a jídlo.Batoh.Lékárnička.Mapa, GPS, mobilní appka.
Co si vzít na trek
Co se týče oblečení, obvykle nosím: nepromokavou bundu, mikinu či vestu, dvě až tři trika, dvoje kalhoty (doporučuji jedny s odepínacími nohavicemi), rukavice, šálu/nákrčník, čepici, návleky a podvlíkačky do zimy, ponožky a spodní prádlo dle délky cesty.
Co si vzít na Putak
Přiměřeně oblečení na 3 dny • Baterka • Nůž • Nepromokavá bunda nebo pláštěnka • Ešus, lžíce • Láhev na pití • Papír a tužka • Hygienické potřeby, bez kterých se neobejdete na puťáku (každý podle svého gusta…) Naopak nikdo nesmí mít kromě batohu žádné zavazadlo!
Co si sbalit na túru
Shrnutí důležitého vybavení na trek
| Batoh | Stan | Spacák |
|---|---|---|
| Čelovka | Lékárnička | Nůž |
| Sluneční brýle | Repelent | Hodinky |
| Druhá vrstva | Bunda | Kalhoty |
| Kraťasy | Pokrývka hlavy | Ručník |
12. 4. 2021
Co znamená treking
Výlety mohou být jednodenní nebo vícedenní, ale často mají více zastávek na základně. Treking naproti tomu znamená být venku v nezkrotné přírodě, kde se děje cokoli. To může znamenat drsné povětrnostní podmínky nebo vyčerpávající přírodní prostředí s vysokou nadmořskou výškou nebo strmými svahy.
Co je Hikování
Dálkové treky, poutní trasy, hikování Různá označení, ale princip je stejný. Vyberete si trasu dlouhou sto až tisíce kilometrů a pěšky putujete skrze hory, města nebo odlehlá pobřeží. Záleží, co je vaší duši blízké.
Jak se dělí cestovní ruch
Základní rozdělení cestovního ruchu:
Příjezdový CR – (také aktivní) zahrnuje návštěvu a pobyt nerezidentů na území České republiky. Výjezdový CR – (také pasivní) zahrnuje návštěvu a pobyt rezidentů mimo území České republiky. Domácí CR – je cestovní ruch rezidentů na území České republiky.
Jak Delime cestovní ruch
Typy cestovního ruchu podle převažujícího prostředí pobytu
městský cestovní ruch • venkovský cestovní ruch • lázeňský cestovní ruch • cestovní ruch v horských střediscích cestovního ruchu • cestovní ruch v přímořských střediscích cestovního ruchu.
Jak se obléct na Trek
Co se týče oblečení, obvykle nosím: nepromokavou bundu, mikinu či vestu, dvě až tři trika, dvoje kalhoty (doporučuji jedny s odepínacími nohavicemi), rukavice, šálu/nákrčník, čepici, návleky a podvlíkačky do zimy, ponožky a spodní prádlo dle délky cesty.
Jak se připravit na trek
Vzhůru pěšky do přírody: 8 tipů, jak se připravit na dlouhý trekTrénink dělá mistra. Sepište si přehledný tréninkový plán a začněte včas s přípravou.Plánujte realisticky.Zjistěte si, jakým terénem půjdete.Trénujte s vybavením.Najděte svůj přirozený rytmus.Posilujte.Trénujte psychickou odolnost.Užijte si to.
Jak se sbalit do hor
Základem, který byste si měli vzít v létě na hory, je vhodné oblečení. Dovolená v nejteplejších měsících je spojena s holými rameny, holýma nohama a sandály nebo žabkami, ale v horách s takovým oblečením a obuví nepochodíte. Pokud jde o obutí, zvolte trekové boty nad kotníky nebo nižší, tzv. turistické boty (pohorky).
Jak se obléct na trek
Co se týče oblečení, obvykle nosím: nepromokavou bundu, mikinu či vestu, dvě až tři trika, dvoje kalhoty (doporučuji jedny s odepínacími nohavicemi), rukavice, šálu/nákrčník, čepici, návleky a podvlíkačky do zimy, ponožky a spodní prádlo dle délky cesty.
Co to je Hiking
Hiking (pěší turistika)
Význam slova hiking si můžeme přeložit jako „dlouhou procházku nebo pěší turistiku za účelem povyražení a pohybu v přírodě". Někdo pokládá hiking spíš jako procházku do lesa poblíž vašeho domu, u které se jen zdaleka zapotíte.
Kde je nejvetsi cestovní ruch
Nejoblíbenější destinace mezinárodního turismu
| Pořadí | Země | Příjezdy (2017) |
|---|---|---|
| 1 | Francie | 100,3 milionu |
| 2 | Spojené státy | 75,9 milionu |
| 3 | Španělsko | 81,8 milionu |
| 4 | Čína | 60,7 milionu |
Co vše patří do cestovního ruchu
Cestovní ruch je mezinárodně definován jako činnost osob cestujících do míst a pobývajících v místech mimo své obvyklé prostředí po dobu kratší než jeden ucelený rok, za účelem trávení volného času, obchodu a za jinými účely nevztahujícími se k činnosti, za kterou jsou z navštíveného místa odměňováni.
Co si vzít s sebou na trek
Co se týče oblečení, obvykle nosím: nepromokavou bundu, mikinu či vestu, dvě až tři trika, dvoje kalhoty (doporučuji jedny s odepínacími nohavicemi), rukavice, šálu/nákrčník, čepici, návleky a podvlíkačky do zimy, ponožky a spodní prádlo dle délky cesty.
Co za jídlo na trek
Jídlo na trek by mělo být výživné, ale lehké. Z tohoto úhlu pohledu jsou výhodné sušené potraviny (ovoce, zelenina, maso atd.), potraviny bohaté na energii a živiny (ořechy, celozrnné obiloviny), a ty, které po zalití zvětší objem (např. polenta, kuskus, vločky, jáhly apod).
Co si vzít na túru
Nesmí chybět lehké – a to jak na váhu, tak i na trávení – energeticky vydatné jídlo v dostatečném množství. Z oblečení se vyplatí mít náhradní ponožky, teplejší mikinu nebo svetr, dlouhé kalhoty, nepromokavou bundu, pláštěnku.
Co s sebou na sjezdovku
Oblečení na horynepromokavá a zároveň prodyšná lyžařská bunda a kalhoty,lyžařské rukavice,čepice, kukla či klapky na uši pro pobyt venku bez lyžařské helmy,šála nebo jiná ochrana krku před chladem,svetr či mikina (vhodné jsou softshellové či fleecové mikiny),funkční prádlo,teplé ponožky,spodní prádlo,
