Jak se provádí holotropní dýchání
Samotné holotropní dýchání doporučuje Stanislav Grof zahájit krátkou meditací a relaxací. Poté jsou účastníci žádáni, aby prohloubili svůj dech a zvýšili jeho frekvenci. V této chvíli se již připojuje hudba. Povaha, průběh a intenzita holotropních sezení se liší u různých osob a také u téže osoby při různých sezeních.
Co se deje při Holotropnim dychani
Cílem holotropního dýchání je se v bezpečném a kontrolovaném prostředí pomoci dechu, hudby a práce s tělem dostat do změněného/rozšířeného stavu vědomí. V tomto stavu je možné aktivovat a nechat působit vnitřní léčebné mechanismy na úrovni těla, psychiky, emocí a dalších částí naší bytosti.
Co to je hyperventilace
Hyperventilace je zrychlené (tachypnoe) a prohloubené (hyperpnoe) dýchání. Přísun vzduchu při hyperventilaci je větší, než jaké jsou aktuální potřeby organismu. Hyperventilace vede k hypokapnii a respirační alkalóze.
Co je to Holotrop
Co je trop z marihuany V češtině lze dohledat stav slangově označovaný jako "trop" nebo také "holotrop" což jednoduše znamená, že někdo ztratil vědomí a tzv. "odpadl". Takto silné a negativní účinky marihuany jsou výjimečné a jsou také často spojovány se syntetickými kanabinoidy.
Co to je transpersonální psychologie
Transpersonální psychologie je psychologický směr zabývající se transpersonálními, transcendentními nebo spirituálními aspekty lidské zkušenosti. Pokouší se sjednotit moderní psychologickou teorii s poznatky různých forem mystiky.
Co dělat když člověk nemůže dýchat
Při akutním zánětu je pacientovi doporučen klidový režim a tzv. antitusika, která zmírní suchý kašel. Pokud zánět průdušek vyvolala bakteriální infekce, lékař může nasadit antibiotika. Chronická bronchitida je zánět a podráždění průdušek.
Proč se dýchá do sáčku
Pokud se ani přes vaši slovní pomoc dýchání nelepší, dejte osobě igelitový či papírový pytlík před ústa tak, aby do něho dýchala. Tím si bude zvyšovat množství oxidu uhličitého a její stav se bude lepšit.
Proč jsem po marihuaně unavený
Spolupracují s endokanabinoidním systémem, který má své receptory po celém těle. Náš spánkový cyklus se dá díky těmto receptorům ovlivnit, tudíž se navodí pocit únavy a ospalosti. THC se zdá být příčinou. Terpeny: v konopí se též vyskytují terpeny, o nichž jsme psali nedávno.
Jak přestat být Zhulený
Usaďte se s rovnými zády a několikrát se nadechněte nosem a zhluboka a dlouze nosem vydechněte. Myslete na to, že nepříjemné pocity, které právě máte, přejdou. Soustřeďte se na zvuk vašeho srdce a chvíli odpočívejte.
Co to je pozitivní psychologie
Pozitivní psychologie je psychologické odvětví zabývající se studiem pozitivních emocí (radost, štěstí, láska, naděje) a kladných životních zážitků a zkušeností (optimální prožívání – flow).
Co je to hlubinné psychologie
Hlubinná psychologie je soubor psychologických směrů, které však mají jedno společné: snaží se za běžnými projevy našeho prožívání, usilování a jednání najít hlubší vrstvu skrytě působících činitelů, které ovlivňují naše vnější projevy.
Proč se nemůžu pořádně nadechnout
Odpověď odborníka: Dobrý den, stavy které popisujete opravdu mohou být důsledkem nepřiměřené zátěže – respektive nevyrovnané bilance působení stresu a jeho kompenzování, zvláště v případech pokud je to dlouhodobější stav.
Jak se zbavit dušnosti
Zvýšenou dráždivost a stažlivost dýchacích cest lze mírnit inhalačními léky, které se běžně užívají v léčbě průduškového astmatu. Často se užívají i léky tlumící alergie (tzv. antihistaminika), léky mírnící zánět (tzv. kortikoidy) a v některých případech i antibiotika.
Jak zastavit hyperventilaci
Dýchejte do papírového pytlíku.
Zatřetí můžete vynakládat velkou tělesnou námahu a přitom se nadechovat a vydechovat nosem. Rychlá chůze nebo běh při dýchání nosem přeruší hyperventilaci. Pravidelné cvičení sníží denní hladinu stresu, což sníží pravděpodobnost panického záchvatu.
Jak dlouho jsem Zhulený
Zkušenosti říkají, že průměrné zhulení po konzumaci marihuany může trvat od 30 minut do dvou hodin, přičemž některé účinky konopí přetrvávají ještě nějaký čas po vystřízlivění. Někdy trvá opojení i mnohem déle.
Co je to Hulihlad
Hulihlad je lidově pocit nenasycenosti, který se dostavuje po užití marihuany).
Jak si zahulit bez skla
Mnoho lidí rádo hulí jointy. Jiní preferují jiné metody. I když vám však dojdou papírky, tak existuje mnoho způsobů, jak se můžete zhulit i bez nich. Můžete použití tradiční metody, jako jsou různé dýmky a bongy, a nebo můžete být kreativní a vyrobit si vlastní pomůcky pro kouření z běžně dostupných předmětů.
Jak vypadá Bad Trip
Pseudohalucinace mohou být ponuré, strašidelné, může se objevit tzv. bad trip, který se vyznačuje nepříjemnými pocity, úzkostí až panickou hrůzou, paranoiou. Kromě změněného vnímání okolí a změny vědomí se objevuje i změněné vnímání vlastních tělesných proporcí.
Co je to perma
PERMA: Pozitivní emoce (Positive emotions), zaujetí činností (Engagement), pozitivní vztahy (Relationships), smysluplnost (Meaning), úspěch (Accomplishment)
Co je to kolektivní nevědomí
Kolektivní nevědomí (německy kollektives Unbewusstes) odkazuje na struktury nevědomí, které mají jedinci stejného druhu společné. Tento termín byl poprvé použit Carlem Gustavem Jungem. Podle Junga je lidské kolektivní nevědomí tvořeno instinkty a archetypy.
Co to je introspekce
Introspekce je pozorování a zaznamenávání povahy vlastního vnímání, myšlení a cítění. Pečlivé zkoumání vlastních subjektivních zkušeností. Jedná se o opak extrospekce, tedy observace vnějšího světa/druhých lidí.
Co pomáhá na dušnost babské rady
Čaj proti záchvatu: pukléřku islandskou, květ bezu černého, květ heřmánku pravého, mateřídoušku úzkolistou, lékořici lysou, plicník lékařský smísíte ve stejném množství, pak 1 vrchovatou lžíci směsi zalijte 200 ml vroucí vody, nechte 15 minut vyluhovat a sceďte. Užívejte 3x denně 1 šálek čaje.
Co dělat při dušnosti
Dušnost či bolest na hrudi jsou závažné příznaky a mohou vznikat z mnoha příčin. Proto při jejich výskytu vždy vyhledejte Vašeho lékaře. Návštěvu neodkládejte také v případě přetrvávajícího kašle, zvýšené teploty, horečky či nadměrného pocení.
Co dělat když se nemůžu nadechnout
Empirická farmakologická léčba pacienta s dušností se může zaměřit na zmírnění obstrukce, vyčištění hlenu, snížení zánětu dýchacích cest a zmírnění samotného hladu po vzduchu. Někdy se léčbou obstrukce léčí i základní onemocnění.
Co dělat když se nemůžu zhluboka nadechnout
Pokud se dusíte, vyjděte na balkón nebo klidně strčte hlavu do mrazáku. Podstatné je, abyste vdechovali chladný vzduch, a tím zmírnili otok hrtanu. Jestliže se situace nelepší, je nutné vyhledat lékaře, který vám dá silnější léky proti otoku.
