Co způsobuje zrychlený tep
Zvyšuje se při námaze a zvýšené zátěži, nebo například při stresu. Příliš vysoký tep i v klidovém režimu může být příznakem srdečního onemocnění, ale může mít i jiné příčiny – na vině je často hormonální antikoncepce, stres, nevhodný životní styl a obezita. Neváhejte se proto poradit s lékařem.
Archiv
Co na zrychlený tep
Snížení náhlé vysoké tepové frekvenceDechové cvičení (hluboce se nadechnout, zadržet dech, dlouze vydechnout)Horká koupel.Cvičení jógy.MalováníProcházka v příroděMeditace.Masáž
Jak zklidnit zrychlený tep
Velmi rychlý tep si můžete sami zkusit zpomalit tzv. vagovými manévry – masírováním krkavice, zadržením dechu, zatlačením na stolici, vypitím studeného nápoje. Pokud máte od svého lékaře k použití tablety při záchvatu, tak je zapijte, a pokud možno v klidu vyčkejte, až začnou působit (cca 30 minut).
Archiv
Jaký je normální srdeční tep
Normální klidová srdeční frekvence pro dospělé se pohybuje od 60 do 100 úderů za minutu. Obecně platí, že nižší klidová srdeční frekvence znamená účinnější funkci srdce a lepší kardiovaskulární způsobilost.
Jak si zvýšit tep
Pokud chcete zvýšit variabilitu srdeční frekvence, vyhněte se v jídelníčku nezdravým tukům (transmastným kyslinám – ztuženým tukům, přepáleným tukům) a naopak zařaďe dostatek tučných ryb, vlašských ořechů, lněných semínek, chia a konopných semínek a dalších zdrojů omega 3 mastných kyslin.
Jak poznat nepravidelný tep
Postup, jak poznat arytmii nebo fibrilaci síní, je velmi jednoduchý. Stačí si sáhnout na radiální tepnu na zápěstí, kde si nahmatáte pulz. Pokud opakovaně cítíte nepravidelný tep, může se jednat o předstupeň fibrilace síní či již běžící arytmii.
Jak se pozná srdeční arytmie
O jaký druh arytmie se jedná, určí kardiolog na základě EKG. Příznaky – Srdce bije rychleji, pomaleji či „poskakuje“, mohou se přidat závratě, dušnost, mdloby. Subjektivní pocity nejsou v korelaci se závažností stavu. Existují lide, kteří trpí život ohrožujícími arytmiemi a nevědí o nich.
Proč slyším tlukot srdce v uchu
U pulzatilního tinnitu kopíruje zvuk Váš tlukot srdce
Pulzatilní tinnitus je často způsoben konkrétním zdravotním problémem. Hlavními příčinami bývají nepravidelné cévy, vysoký krevní tlak, anémie, ateroskleróza, nádory v hlavě či krku nebo problémy se spojením mezi tepnami a žílami.
Jak zjistím svojí Tepovku
Svoji maximální tepovou frekvenci vypočítáme snadno dle jednoduché tabulky: muž si od čísla 214 odečte věk vynásobený číslem 0,8, žena od čísla 209 odečte svůj věk krát 0,7. Pro příklad uvedu výpočet své vlastní tepové frekvence: 209 – (37×0,7) = 183.
Jaký má být tep při cvičení
K odhadnutí stupně vhodné intenzity vám může posloužit kontrola tepové frekvence (počtu tepů za minutu). Podle odborníků je ideální, pokud se pulz během cvičení pohybuje kolem 50–70 % maximální tepové frekvence. Tu spočítáme podle vzorce: „220 – věk“.
Proč mám nízký tep
U lidí, kteří trpí závratěmi nebo ztrátami vědomí, může nízký puls signalizovat srdeční blok. Jedná se o stav, kdy dochází k zablokování elektrického impulsu, bez jehož pomoci nemůže srdce bít. Při zpomalení srdeční frekvence, kdy klesne srdeční puls pod 55 úderů (tepů) za minutu, mluvíme o tzv. bradykardii.
Jak se poznají problémy se srdcem
Charakteristickým příznakem je svíravá, palčivá či tlaková bolest lokalizovaná retrosternálně. Může vystřelovat do horních končetin, krku, dolní čelisti, mezi lopatky či do epigastria. Mezi další známky infarktu myokardu patří dušnost, bledost, pocení, úzkost, nauzeu či vomitus.
Jak zklidnit tlukot srdce
Ojedinělé případy bušení srdce lze obvykle napravit změnou životního stylu (vyvarování se stresu, změna životosprávy apod.). Na arytmii se užívají léky (antiarytmika) nebo lze problém řešit odstraněním místa vzniku poruch srdečních rytmů tzv. katetrizační ablací.
Jak uklidnit arytmie
Jestli vás trápí arytmie, měl by vás vidět lékař. Nicméně toho v souvislosti s arytmiemi pro sebe můžete udělat hodně sami. Zásadní je vyhýbat se stresu, dostatečně odpočívat, posilovat srdeční sval pravidelnou fyzickou aktivitou a zaměřit se na živiny, které podporují dobrý stav srdce.
Proč cítím tep v hlavě
Dobrý den, mohlo by se jednat o příznak zakolísání krevního tlaku, tedy vyššího krevního tlaku. Doporučuji z preventivního hlediska navštívit lékaře a nechat si tlak přeměřit. Případně s ním tento stav dále rozeberte.
Co znamená když mi tepe v uchu
Tep v uchu
Vážená tazatelko Melisso, slyšení tepu v uchu může mít několik příčin. Většina z nich je "nevinných", ale může se jednat také o závažné onemocnění v oblasti sluchového orgánu nebo v jeho blízkosti. Proto naléhavě doporučuji odborné vyšetření na ORL ambulanci.
Kdy je vysoky tep
O tachykardii mluvíme při frekvenci vyšší než 100 tepů za minutu. Mezi běžné příznaky tachykardie patří pocit bušení srdce, bolest na hrudi či pocit závratě a mdloby.
Jak si nahmatat tep na krku
Lékaři také vyšetřují puls na krku na krkavici. Zde je možno puls nahmatat asi 2,5 cm pod úhlem dolní čelisti. Puls na velkých tepnách, jakou je krkavice, je možno poslouchat fonendoskopem – je to slyšitelný pravidelný šum při každém srdečním stahu. Poslechem lze odhalit zúžení tepny.
Kdy je nebezpečný tlukot srdce
O tachykardii mluvíme při frekvenci vyšší než 100 tepů za minutu. Mezi běžné příznaky tachykardie patří pocit bušení srdce, bolest na hrudi či pocit závratě a mdloby.
Kdy je nizky tep
O bradykardii mluvíme tehdy, pokud je aktuální tepová frekvence nižší, než je typické pro danou věkovou a výkonnostní kategorii. U dospělého muže o ní hovoříme přibližně pod 60 tepů za minutu, u ženy pod 65 tepů za minutu (arbitrárně stanoveno).
Jak se projevuje slabý infarkt
Bolest na hrudi, nevolnost, ale i pocení
Jeho příznaky totiž mohou být velmi slabé, nebo dokonce téměř žádné. Asi nejčastěji si spojíme tuto chorobu s tupou bolestí, kterou nemocní cítí nejčastěji za hrudní kostí. Obvykle popisují pocit jakéhosi stísnění, svírání či poměrně silného tlaku.
Jak poznat srdeční slabost
Srdeční selhání
Při srdečním selhání srdce tuto úlohu nezvládá, a orgány nejsou dostatečně prokrvené. Mezi příznaky se řadí dušnost, otoky nohou a kotníků, nárůst váhy, únava, nechuť k jídlu, nadměrné bušení srdce, vyšší frekvence močení. Když není silné vaše srdce, nebudete silní ani vy.
Co znamená rychle bušení srdce
Pocit zrychleného bušení srdce (tzv. palpitace) může mít různé příčiny. Někdy jde o relativně banální důvod, jako je stres, nevhodná strava (potraviny a nápoje s obsahem cukru, kofeinu a alkoholu), dehydratace či nedostatek spánku (tzv. ojedinělé extrasystoly).
Jak žít s arytmií
Jak se arytmie projevuje
Mezi hlavní příznaky patří především bušení srdce. Může se přidat pocit tlaku a bolesti na hrudi, závratě, točení hlavy, dušnost nebo nemožnost se dodechnout, někdy i krátká ztráta vědomí.
Jak zastavit rychle bušení srdce
Ojedinělé případy bušení srdce lze obvykle napravit změnou životního stylu (vyvarování se stresu, změna životosprávy apod.). Na arytmii se užívají léky (antiarytmika) nebo lze problém řešit odstraněním místa vzniku poruch srdečních rytmů tzv. katetrizační ablací.
