Jak ukotvit více řádků
Pokud chcete ukotvit víc řádků (se začátkem na řádku 1), vyberte řádek pod posledním řádkem, který chcete ukotvit, a klikněte na Ukotvit příčky. Jestliže potřebujete ukotvit víc sloupců, vyberte sloupec vpravo od posledního sloupce, který chcete ukotvit, a klikněte na Ukotvit příčky.
Archiv
Jak ukotvit horní řádek v Excelu
Jak ukotvit řádky v Excelu Chcete-li ukotvit první řádek, pak stačí kliknout na záložku Zobrazení, dále kliknout na tlačítko Ukotvit příčky a z rozbalené nabídky vybrat Ukotvit Horní řádek.
Archiv
Jak ukotvit libovolný řádek v Excelu
V Excelu na kartě Zobrazení klepněte na Ukotvit příčky. Dále zvolte buď Ukotvit horní řádek, nebo Ukotvit první sloupec. Podle své volby pak při posouvání v tabulce uvidíte, jak kolem vás probíhají buňky, až na první řádek či sloupec.
Archiv
Jak zrušit ukotvení příček
Chcete-li připnout data na stejném místě a zobrazit je při posouvání, můžete řádky nebo sloupce ukotvit.Na telefonu nebo tabletu s Androidem otevřete tabulku v aplikaci Tabulky Google.Klepněte na řádek nebo sloupec a podržte jej.V zobrazené nabídce klepněte na Ukotvit nebo Zrušit ukotvení.
Jak ukotvit sloupec
Ukotvení sloupců a řádkůVyberte buňku pod řádky a napravo od sloupců, které mají zůstat při posouvání stále zobrazené.Vyberte Zobrazení > Ukotvit příčky > Ukotvit příčky.
Jak se ukotvit
Krátké cvičení pro ukotvení při akutním stresuZkoumejte své myšlenky a pocity. zaujměte přístup jako zvědavý vědec, který pouze pozoruje, co se děje.Vraťte se zpět ke svému tělu. položte chodidla na zem.Ponořte se plně do toho, co děláte – zapojte všechny smysly.
Jak ukotvit horní řádek a první sloupec
Ukotvení sloupců a řádkůVyberte buňku pod řádky a napravo od sloupců, které mají zůstat při posouvání stále zobrazené.Vyberte Zobrazení > Ukotvit příčky > Ukotvit příčky.
Jak ukotvit řádek V Libre Office
(pro název jednoho řádku nebo sloupce) Můžete název ukotvit: Klikněte na buňku bezprostředně vpravo od sloupce, který obsahuje název. Přejděte na Zobrazit ▸ Ukotvit řádky a sloupce.
Jak ukotvit vzorec v Excelu
Postavíme se myší do řádku vzorců tam, kde máme napsané B1 (viz. červený ovál). Nyní stiskneme klávesu F4 (na některých počítačích nefunguje, pokud je to váš případ, zkuste klávesovou zkratku pravý Alt+ů). Před písmenem B i před číslem řádku 1 se nám nyní zobrazil symbol dolaru, který označuje právě zafixování.
Jak ukotvit řádky
Ukotvení sloupců a řádkůVyberte buňku pod řádky a napravo od sloupců, které mají zůstat při posouvání stále zobrazené.Vyberte Zobrazení > Ukotvit příčky > Ukotvit příčky.
Jak se zbavit akutního stresu
Krátké cvičení pro ukotvení při akutním stresuZkoumejte své myšlenky a pocity. zaujměte přístup jako zvědavý vědec, který pouze pozoruje, co se děje.Vraťte se zpět ke svému tělu. položte chodidla na zem.Ponořte se plně do toho, co děláte – zapojte všechny smysly.
Jak ukotvit list v Excelu
Doporučuji si zapamatovat, že se list ukotví VŽDY v LEVÉM HORNÍM rohu buňky. Pak už stačí jen si stoupnout v listu do buňky, kde potřebuji řádky a sloupce ukotvit a pomocí tlačítka Ukotvit příčky se zafixuje řádek i sloupec.
Jak ukotvit řádek v Excelu
Ukotvení sloupců a řádkůVyberte buňku pod řádky a napravo od sloupců, které mají zůstat při posouvání stále zobrazené.Vyberte Zobrazení > Ukotvit příčky > Ukotvit příčky.
Jak opakovat první řádek v Excelu
Postup je jednoduchý. Jdeme na Rozložení stránky / Tisk názvů. V kolonce "Nahoře opakovat řádky" zadáme první řádek (nebo teoreticky i jinou oblast, která se má opakovat). Obdobně můžeme samozřejmě opakovat i sloupce.
Jak se uklidnit psychicky
7 způsobů, jak zklidnit chaos ve vaší hlavěDýchejte klidně Každému je jasné, že dýchat prostě musí.Hlaďte se. Účinným pomocníkem v boji se stresem je dotek.Pijte vodu, pijte pitnou vodu. Pro správné zvládání stresu je důležitý také pravidelný pitný režim.Smějte se.Vybijte se.Jezte.Vizualizujte.
Co si dát na uklidnění
Co pomáhá na stres a nervozitu Uvolnění, zmírnění napětí, nervozity a úzkosti napomáhají mnohé tradičně užívané byliny, jako je kozlík, meduňka, chmel, levandule či třezalka. Jsou k dostání ve formě tablet, či uklidňujících čajových směsí. Výhodou je, že se mohou užívat dlouhodobě a pomáhají i zlepšovat spánek.
Jak opakovat funkci v Excelu
Syntaxe pro tuto funkci je následující: =OPAKOVAT(„*“,5); =OPAKOVAT(„_“,10); =OPAKOVAT(„+“,12). Opakovat můžete libovolný znak na klávesnici, a navíc k tomu ještě i symboly.
Jak se zbavit vnitřního neklidu
Několik studií dokázalo, že pomalé, hluboké dýchání uklidňuje. Například vědci z Georgie v USA nedávno zkoumali válečné veterány s posttraumatickou stresovou poruchou a zjistili, že 15 minut hlubokého dýchání snižuje reaktivitu nervových buněk, které se zapojují během stresu.
Jak si ulevit od stresu
Sedmero psychického uvolnění:Mindfulness.Přepnutí mozku (soustředění se na něco jiného než na stresovou situaci).Poslech relaxační hudby.Vizualizace spokojenosti.Autosugesce zvládnutí stresu.Myšlenková relaxace (imaginace, meditace).Ventilace v komunikaci (vypovídat se, svěřit se někomu).
Co na nervy a stres
Léky na stres a úzkost – detailní popisZhluboka dýchejte a zaměřte se jen na svůj dech.Relaxujte a meditujte.Odpočívejte, zajděte si na masáž, vyrazte s přáteli.Smějte se, zpívejte.Dělejte věci, které vás baví a naplňují pocitem uspokojeníPořiďte si domácího mazlíčka.Vyrazte na procházku do přírody.
Jak se mám uklidnit
7 způsobů, jak zklidnit chaos ve vaší hlavěDýchejte klidně Každému je jasné, že dýchat prostě musí.Hlaďte se. Účinným pomocníkem v boji se stresem je dotek.Pijte vodu, pijte pitnou vodu. Pro správné zvládání stresu je důležitý také pravidelný pitný režim.Smějte se.Vybijte se.Jezte.Vizualizujte.
Jak uvolnit vnitřní napětí
Začněte tím, že sevřete pěsti, abyste pocítili napětí v loktech. To samé proveďte s bicepsy, šíjovými, zádovými, břišními, stehenními a hýžďovými svaly. Nezapomínejte zhluboka dýchat a při každém výdechu se co nejvíc uvolněte. Opakujte aspoň desetkrát.
Jak nemyslet na úzkost
Během dýchání nemyslete na nic jiného, a naopak se plně soustřeďte na tempo svého dechu. V případě, že necítíte žádné úlevy, zkuste tzv. čtverec. Nadechněte se na čtyři až sedm dob a následně vydechněte na čtyři až sedm dob.
Co na uklidneni psychiky
Volně dostupné jsou přírodní přípravky s obsahem kozlíku, chmele, meduňky, mučenky a třezalky. Účinkují u lehčích stavů stresu a úzkosti. Pro těžší stavy se používají léky (antipsychotika a antidepresiva), které jsou na lékařský předpis. Dražé se zklidňujícími účinky, usnadňuje vykašlávání.
Jak se zbavit vnitřního stresu
Sedmero psychického uvolnění:Mindfulness.Přepnutí mozku (soustředění se na něco jiného než na stresovou situaci).Poslech relaxační hudby.Vizualizace spokojenosti.Autosugesce zvládnutí stresu.Myšlenková relaxace (imaginace, meditace).Ventilace v komunikaci (vypovídat se, svěřit se někomu).
