Jak zlepšit zdraví zubů
Pomáhá vláknina, vitamín D a častější čištění
Důležité je také zvýšit příjem vlákniny, kterou najdeme především v ovoci a zelenině. Zubům prospěšný je vitamín D, který pomáhá ukládání vápníku (nejen) do zubů. A samozřejmě pomáhají i potraviny bohaté na vápník – mléčné výrobky a různá semínka.
Archiv
Co opravdu vybělí zuby
Odstranit povrchové zabarvení ze zubů není vždy snadné, ale kvůli tomu ještě není potřeba ničit si zuby. Proto raději sáhnete po některém z bělících produktů ověřených značek Opalescence, Swissdent nebo Yotuel. Výsledky sice neuvidíte hned, ale použití těchto produktů je bezpečné pro Vaši sklovinu.
Jak si vybělit zuby doma
Bělicí sady na zuby
Představují jednu z nejefektivnějších metod, jak si doma rychle vybělit zuby. Už po několika dnech až dvou týdnech pravidelného používání slibují vybělení i o několik odstínů. V sadách nejdete gel s obsahem účinných bělicích složek a v některých dokonce LED světlo, které podpoří bělicí účinek.
Jak udělat zuby bělejší
Čištění zubů
Asi nejefektivnější domácí způsob pro bělejší úsměv. Pravidelným čištěním zubů odstraňujete z povrchu zubů usazený zubní plak, který má sám nehezké zbarvení do žluta. Pro efektivní vybělení je však nejvhodnější použít bělící sady jako je například sada Toothy nebo si nechat zuby vybělit u lékaře.
Co je zdravé pro zuby
Pro zdravé zuby je důležitý vápník – skvělým zdrojem jsou mléko a mléčné výrobky, dále je jeho zdrojem mák, květák či brokolice nebo sezamová semínka a vlašské ořechy. Pro správné využití vápníku v organismu, ale potřebujeme i vitamín D a vitamín K. Sardinky jsou skvělým zdrojem vápníku i vitamínu D.
Co jíst pro bílé zuby
Špenát, salát, brokolice nebo kapusta obsahují minerály, které zuby chrání proti vytváření skvrn. Minerály posilující zuby a zubní sklovinu obsahují také kvalitní tvrdé sýry či zakysané mléčné výrobky. Zubům svědčí i další potraviny s vysokým obsahem vápníku – například luštěniny či ořechy.
Co dělat když mám žluté zuby
ZABRAŇTE ZABARVENÍ ZUBŮ
Zubní plak se po jídle tvoří rychle – bez čištění zubů vzniká pouze několik hodin. Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně po dobu 2 minut, používejte zubní nit nebo mezizubní kartáčky a péči o zuby doplňte ústní vodou.
Jak mít bílé zuby babské rady
Efektivní domácí recept na bělení zubů: Připravte směs tvořenou z těchto surovin: půl čajové lžičky jedlé sody, půl čajové lžičky octa a špetka soli. Směs by měla vypadat jako pasta. Potřete si tím zuby a po chvíli směs smyjte. Procedura má ze zubů odstranit bakterie a ochránit chrup před kazem.
Jak vybělit zuby bez chemie
Smíchejte lžičku jedlé sody se šťávou z poloviny citronu a směsí si jednou za týden vyčistěte zuby. Stejně tak můžete použít i pomeranč, který má podobné složení kyselin, jen má lepší chuť.
Jak si přirozeně vybělit zuby
Nejlepších výsledků dosáhnete, když zamícháte 2 čajové lžičky jablečného octa do 150 ml vody a roztokem intenzivně vyplachujete ústa po dobu 20 až 30 sekund. Důvodem, proč je jablečný ocet tak účinný, je to, že obsahuje přírodní bělicí činidla, která rozkládají skvrny způsobené nejen kávou, vínem a tabákovými výrobky.
Jak se přírodně zbavit kazu
Ta spočívá v remineralizaci zubní skloviny. Lékař na postižené místo nanese speciální fluoridační pasty, jejichž cílem je likvidace kazu a zároveň posílení zubní skloviny. Úspěšnost je velmi dobrá a při včas lokalizovaném problému je možné efektivně předejít nutnosti provedení invazivního radikálnějšího zákroku.
Co se nesmí po dentální hygieně
Instruktáž: Důkladné vysvětlení principu a nácvik správné péče o zubní dutinu. Po provedení zubní hygieny doporučujeme nekonzumovat silně pigmentovaná jídla či nápoje, jako je kurkuma, káva, čaj, či červená řepa. Vyhnout byste se měli také kouření a konzumaci oříšků, které by mohly podráždit dásně.
Co barví zuby
Sklovina přijímá pigmenty, se kterými se ústa a zuby denně setkávají při konzumaci stravy a nápojů – a i tyto pigmenty barvu zubů výrazně ovlivňují. „Mezi potraviny, které zuby mohou zabarvit, patří například kečup, červená řepa, červená paprika, maliny, borůvky, mrkev či sójová omáčka.
Proč mám průhledné zuby
Obecně jsou tyto plochy – řezací hrany a boční plochy předních zubů – průsvitnější, někteří lidé mají průsvitnost větší, jiní menší. Průsvitnost však také může být způsobena patologickým zmenšením zubu, způsobeným kyselinami či mechanickým opotřebením.
Jak se zbavit zažloutlých zubů
Jak na to:
Vyčleňte si na čištění zubů sáček s kořením, který si nechte v koupelně u umyvadla. Mokrý kartáček ponořte do sáčku s kořením a hurá na čištění. Zuby čistěte měkkým kartáčkem několik minut, po jejichž uplynutí už by měl být viditelný první výsledek. Na zuby nijak netlačte, ale masírujte je krouživým pohybem.
Kdy začne bolet kaz
Bolest začíná většinou v okamžiku, kdy kaz dosáhne vrstvy centimu, který leží pod ochranným obalem skloviny. Bolest je přechodná, objevuje se, když jíte něco horkého, studeného nebo i sladkého. V této fázi se zub dá obvykle zachránit.
Jak zpomalit zubní kaz
Léčba zubního kazu spočívá v odborném ošetření zubním lékařem, který kaz odvrtá a následně zub vyplní vhodnou zubní výplní. Počínající zubní kaz je možné ošetřit gely s fluoridy, které obnovují zubní sklovinu, čímž zpomalují či úplně zastavují rozvoj zubního kazu.
Jak dlouho trva 1 Dentalni hygiena
Vyčisti si zuby a na první návštěvu si s sebou přines pomůcky dentální hygieny, které používáš. Jak dlouho ošetření trvá Základní návštěva dentální hygienistky trvá přibližně hodinu v závislosti na stavu zubů. Při rozšířeném čištění zubů zabere ošetření jednoho zubu průměrně 5-10 minut.
Jak často by se mělo chodit na dentální hygienu
Na dentální hygienu není povinné docházet. Je to však cesta, jak udržet zuby, dásně a celou dutinu ústní v perfektní čistotě. Je tedy vhodné na ní docházet. Obvykle nejlépe ve stejném intervalu jako na preventivní prohlídku k zubnímu lékaři – tedy dvakrát ročně.
Proč mi Zežloutly zuby
Zuby žloutnou s věkem, protože sklovina se časem oslabuje a odhaluje dentin, což je tmavší látka, která tvoří většinu zubu. Můžete zabránit poškození skloviny tím, že budete pít kyselé nápoje přes slámku, omezíte kyselé potraviny a každý den si budete čistit zuby, mezizubní prostory a užívat ústní vodu.
Co delat kdyz mám žluté zuby
Mezi silně barvicí zubní produkty patří zejména káva, čaj, cola, červené víno, bobulové ovoce, třešně, řepa, grapefruity, granátová jablka, rajčata. Kouření cigaret má velmi negativní vliv na stav úst. Jedním z méně nebezpečných (byť velmi viditelných) účinků kouření je nevzhledné žloutnutí a šedé zbarvení.
Co znamená bílá skvrna na zubu
Křídové skvrny na zubech mohou vzniknout i z důvodu tzv. fluorózy. Fluoróza je poškození tvrdých zubních tkání a je vyvoláno příliš velkým přísunem fluoridů v období mineralizace skloviny (tedy při vývoji zubů). Nejčastějším zdrojem fluoridů bývají zubní pasty, které pro děti nejsou vhodné a často je polykají.
Jak opravit poškozenou sklovinu
Bohužel ztrátu skloviny již plnohodnotně nahradit nelze. Pro domácí péči lze v lékárně pořídit přípravek Elmex Gelee, který díky zvýšenému obsahu fluoridů povrch zubu remineralizuje a zároveň pomáhá snížit citlivost. Tento přípravek je na doporučení zubnho lékaře.
Jak zastavit zubní kaz
Z lékařského hlediska není možné zubní kaz vyléčit doma. Návštěvě zubaře se bohužel nevyhnete. A ani zubní lékař zubní kaz nevyléčí, dokáže ho „jen“ zastavit a zabránit jeho šíření. A to tak, že zubní kaz odvrtá a na postižené místo vloží výplň, která zabrání jeho dalšímu šíření.
Jak moc bolí kaz
Ve zkratce by se dalo říct, že zubní kaz nebolí, dokud se nepřiblíží k zubní dřeni. Od momentu, kdy začneme pociťovat bolest zubu, klesá šance, že nám zůstane živý zub. Čím déle odkládáme návštěvu zubaře, tím se šance na záchranu zubu snižuje.
