Kdy používat ústní sprchu
Použití ústní sprchy před čištěním zubů kartáčkem a zubní nití může uvolnit zbytky jídla a usnadnit jejich následné odstranění pomocí zubní nitě. Po čištění zubním kartáčkem a nití může ústní sprcha vypláchnout zbytky jídla z těžko přístupných míst. Používá se velmi snadno.
Jak správně používat ústní sprchu
Skrz trysku (hlavici) vstřikuje ústní sprcha pod různým tlakem vodu. Tento proud vody pak rozrušuje plak a odplaví ho pryč z úst. Tlak proudu vody a možnosti jeho nastavení se u jednotlivých modelů ústních sprch liší. Lepší jsou samozřejmě sprchy, kde máte na výběr z více intenzit proudu vody.
ArchivPodobné
Jaká je nejlepší ústní sprcha
Mezi nejlépe hodnocené značky patří Waterpik a Oral-B. Kvalitní výrobky nabízí také TrueLife, Philips, Sencor, Dr. Mayer, Panasonic nebo Biotter. Ústní sprchu vybírejte podle toho, co vám který výrobce nabízí za příslušenství nebo prostředky, které jsou určené pro péči o tyto výrobky.
Archiv
Jak vyčistit ústní sprchu
Redesept čistí, dezinfikuje a odstraňuje vodní kámen. V případě ústní sprchy stačí nádobku přístroje naplnit vlažnou vodou (cca 40 °C) a odměrkou přidat 10 g Redeseptu, přístroj na chvíli zapnout, aby se tekutinou naplnily všechny součástky, a pak nechat působit, třeba přes noc.
Jak casto pouzivat zubní sprchu
ústní sprchu můžete používat i několikrát denně a nemusíte se obávat, že by nějak poškozovala Vaše zuby nebo dásně. Podle zdravotního stavu a kondice Vašich dásní si nastavíte tlak trysky. Obvyklé je čistit si zuby po každém jídle, min. 2x denně a ústní sprchu použijete jako doplněk ústní hygieny.
Jak funguje mezizubní kartáčky
Proud bohatě okysličené vody, který je pod tlakem vstřikován do ústní dutiny, vyplaví z mezizubních prostor zubní plak i zbytky jídla, jejichž přítomnost v mezizubním prostoru způsobuje onemocnění dásní.
Čím nahradit mezizubní kartáčky
K čištění velmi úzkých prostor, kam se ani mezizubní kartáček nedostane, se doporučuje zmiňovaná dentální nit či dentální páska.
Jak často používat zubní nit
Vzhledem k tomu, že plak v mezizubních prostorech může vést ke vzniku kazu i onemocnění dásní, odborníci doporučují používat každý den při čištění zubů také zubní nit.
Proč používat mezizubní kartáček
Proč používat mezizubní kartáček Čištění mezizubních prostor by mělo být pro každého součástí základní dentální hygieny. Vždyť právě v těchto špatně dostupných místech se během dne usazují zbytky potravy, a když se nevyčistí, mají za následek množení bakterií, které leptají zubní sklovinu a způsobují zubní kazy.
Jak vyčistit mezizubní prostor
Mezizubní kartáček držíme mezi palcem a ukazováčkem. Jemně zasuneme kartáček do mezizubního prostoru pod úhlem 45° směrem od dásně tak, aby nedošlo k jejímu poranění. Lehkým tahem kartáček protáhněte mezi zuby směrem dovnitř a ven, opakujte 2–3x, stejným způsobem pokračujte ve všech mezizubních prostorech.
Jak si správně čistit zuby
Zuby si čistěte 2x denně. Vhodný zubní kartáček má malou hlavičku, měkká a rovná vlákna. Kartáček nasadíte „půl na zub/půl na dáseň“, přibližně pod úhlem 45-ti stupňů a čistíte malými, krouživými pohyby, na kartáček netlačíte. Na každém zubu proveďte deset těchto drobných krouživých pohybů.
Jak často se mají čistit zuby
Jednoduchým způsobem, jak si zapamatovat doporučenou četnost čistění zubů je pravidlo 2 a 2. Čistěte si zuby dvakrát denně, vždy po dobu dvou minut. Lékaři se shodují, že je nutné čistit všechny povrchy zubu včetně vnitřních mezizubních prostor, vnějších ploch a kousacích plošek při každém čištění.
Jak si odstranit zubní kámen
Zubní kámen může odstranit váš zubař nebo dentální hygienista. V ambulancích dentální hygieny se k odstranění zubního kamene nejčastěji používá ultrazvukový přístroj umožňující rozbití i těch nejtvrdších vrstev zubního kamene ultrazvukovými vlnami.
Jak si čistit zuby zubní nití
Nit držte proti boční straně zubu a jemně s ní kloužete po povrchu zubu směrem nahoru od dásně. Zopakujte na druhé straně mezery na dalším zubu. Zubní nití nedělejte prudké ani pilovité pohyby. Nezapomeňte na zadní stranu posledního zubu.
Co se stane když si Nevyčistím zuby
„Ty mohou při špatné manipulaci podráždit dásně a poškodit zubní sklovinu,“ upozorňuje dentista Ondřej Šrámek z pražské Dentální kliniky Hradčanská. Pokud si zuby čistíte spíše tvrdším kartáčkem, tak ho držte jako tužku, nebudete tolik tlačit, jako když kartáček držíte pevně v pěsti.
Jak casto menit mezizubní
Mezizubní kartáček stačí používat jednou denně, a to nejlépe večer po vyčištění zubů kartáčkem, nebo kdykoliv, kdy vám v mezizubním prostoru zůstane kousek jídla. Čištění mezizubním kartáčkem vyžaduje správnou techniku, aby nedošlo k poškození dásní.
Jak se tvoří zubní kámen
Vytvoření zubního kamene je způsobené usazováním minerálů ze slin v zubním plaku. Jeho součástí jsou mikroorganismy, polysacharidy, proteiny a vápník s fosforem, které způsobují zvápenatění měkkého povlaku. Mineralizační pochody začínají již během několika hodin po usazení zubního plaku.
Co se stane když si nebudu čistit zuby
Když zapomenete jednou, nic se nestane. Pokud si ale nečistíte zuby pravidelně, zubní plak ztvrdne v zubní kámen, který sami nevyčistíte. Nezapomínejte proto na péči dentální hygientistky a pravidelné kontroly u zubaře.
Jak vyčistit zuby jedlou sodou
Jedlá soda (prášek do pečiva)
Podobně jako u jedlé sody se doporučuje – smíchejte prášek na pečení, trochu medu a směsí si vyčistěte zuby. Nebo smíchejte si půl čajové lžičky jedlé sody, půl lžičky octa a špetku soli. Potřete si vzniklou pastou zuby a po chvíli smyjte.
Co kdyz si Cistim zuby jednou denně
Pokud si ale čistíte zuby pouze jednou denně nebo ještě méně, začnou bakterie postupně narušovat zubní sklovinu a oslabovat kořeny našich zubů. V takovém případě je vytvořena živná půda pro zubní kaz a další onemocnění. Již zmíněné bakterie mají za příčinu i další nepříjemnou věc – zápach z úst.
Proč si čistit zuby večer
Dalším důvodem, proč čistit zuby večer je zubní plak, který se vytváří především během noci, kdy jej nic neruší. Během dne pomáhají sliny odstraňovat zbytky jídla a narušují usazující se bakteriální plak. Pokud si čistíte zuby i po obědě, měli by jste nechat čas slinám na jejich práci i po jídle.
Jak se zbavit zubního kazu bez zubaře
Pokud se ptáte, jak se zbavit zubního kazu a ideálně doma, zklameme vás. Z lékařského hlediska není možné zubní kaz vyléčit doma. Návštěvě zubaře se bohužel nevyhnete. A ani zubní lékař zubní kaz nevyléčí, dokáže ho „jen“ zastavit a zabránit jeho šíření.
Jak poznám že mám zubní kámen
Jak poznám, že mám nahromaděný zubní kámen Na rozdíl od plaku, který je bezbarvým filmem bakterií, je zubní kámen nahromaděný minerál, který je poměrně snadno vidět nad linií dásní. Nejčastějším příznakem zubního kamene je žlutá nebo hnědá barva zubů nebo dásní.
Jak dlouho by se měly čistit zuby
Jediná správná odpověď je: dvakrát denně, dokud nejsou zuby čisté. To lze zjistit pomocí různých barevných indikátorů zubního povlaku. Pokud ovšem i přesto chceme alespoň nějaký časový údaj, dá se říci, že minimální čas, který potřebujeme k vyčištění všech zubů, jsou 2 minuty.
Proč si ráno čistit zuby
„Už ráno tedy čekají na zubech připravené bakterie. Pokud se najíme bez vyčištění zubů, dodáme „hladovým“ bakteriím potravu a ty hned začnou tvořit na povrchu zubů kyseliny. “ Z tohoto důvodu neobstojí argument, že není potřeba čistit si chrup po probuzení v případě, kdy jsme si ho pečlivě vyčistili před spaním.
